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Psychologues à Saint-Bénigne (01190) pour consultation avec ou sans rdv
74 psychologues ont été trouvés à Saint-Bénigne (01190) et le plus proche de Saint-Bénigne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Bénigne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Bénigne ?
D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Saint-Bénigne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Bénigne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Bénigne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Bénigne sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes relationnels
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Bénigne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Bénigne sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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