Psychologues à Saint-Éliph (28240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Éliph ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Saint-Éliph et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Éliph ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Éliph ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Éliph sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Éliph ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Éliph sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?