Psychologues à Saint-Étienne-de-Montluc (44360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Étienne-de-Montluc ?

D’après nos données, 1060 psychologues exercent actuellement à Saint-Étienne-de-Montluc et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Étienne-de-Montluc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Étienne-de-Montluc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Étienne-de-Montluc sont :

• Deuil
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching professionnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Étienne-de-Montluc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Étienne-de-Montluc sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes de la dépression ?