Psychologues à Saint-Gengoulph (02810) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gengoulph ?

D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à Saint-Gengoulph et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gengoulph ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gengoulph ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gengoulph sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des émotions
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gengoulph ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gengoulph sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?