Psychologues à Saint-Genis-les-Ollières (69290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Genis-les-Ollières ?

D’après nos données, 3218 psychologues exercent actuellement à Saint-Genis-les-Ollières et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Genis-les-Ollières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de motivation
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?