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Psychologues à Saint-Gervais (85230) pour consultation avec ou sans rdv
32 psychologues ont été trouvés à Saint-Gervais (85230) et le plus proche de Saint-Gervais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Gervais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gervais ?
D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Saint-Gervais et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gervais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gervais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gervais sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gervais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gervais sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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Questions fréquentes
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