Psychologues à Saint-Gervais (85230) pour consultation avec ou sans rdv

32 psychologues ont été trouvés à Saint-Gervais (85230) et le plus proche de Saint-Gervais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Gervais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gervais ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Saint-Gervais et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gervais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
  • Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
  • Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gervais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gervais sont :

  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de développement de compétences sociales
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Coaching professionnel
  • Problèmes d'estime de soi
  • Développement personnel
  • Gestion du stress
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gervais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gervais sont :

  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
  • Comment faire face à un deuil ?
  • Comment puis-je mieux gérer le stress ?
  • Comment faire face à une perte d'emploi ?
  • Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
  • Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
  • Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
  • La thérapie est-elle confidentielle ?
  • Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?

Questions fréquentes

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