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Psychologues à Saint-Gervais-en-Belin (72220) pour consultation avec ou sans rdv
372 psychologues ont été trouvés à Saint-Gervais-en-Belin (72220) et le plus proche de Saint-Gervais-en-Belin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Gervais-en-Belin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gervais-en-Belin ?
D’après nos données, 372 psychologues exercent actuellement à Saint-Gervais-en-Belin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gervais-en-Belin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gervais-en-Belin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gervais-en-Belin sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gervais-en-Belin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gervais-en-Belin sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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