Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Hilaire-en-Morvan ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Saint-Hilaire-en-Morvan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Hilaire-en-Morvan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Hilaire-en-Morvan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Hilaire-en-Morvan sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Développement personnel
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Hilaire-en-Morvan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Hilaire-en-Morvan sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
