Psychologues à Saint-Jean-de-Bassel (57930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jean-de-Bassel ?

D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Saint-Jean-de-Bassel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jean-de-Bassel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jean-de-Bassel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Jean-de-Bassel sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Bassel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Bassel sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?