Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jean-de-Maurienne ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Saint-Jean-de-Maurienne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Jean-de-Maurienne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Jean-de-Maurienne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Jean-de-Maurienne sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Maurienne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Maurienne sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
