Psychologues à Saint-Jouan-de-l'Isle (22350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jouan-de-l'Isle ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Saint-Jouan-de-l'Isle et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jouan-de-l'Isle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jouan-de-l'Isle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Jouan-de-l'Isle sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jouan-de-l'Isle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jouan-de-l'Isle sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?