Psychologues à Saint-Just (01250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Just ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Just et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Just ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Just sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Just ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Just sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Just ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.