Psychologues à Saint-Malo (35400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Malo ?

D’après nos données, 212 psychologues exercent actuellement à Saint-Malo et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Malo ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Malo ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Malo sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance affective
• Anxiété légère à modérée
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Malo ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Malo sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?