Psychologues à Saint-Martin-d'Arc (73140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Martin-d'Arc ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Saint-Martin-d'Arc et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Martin-d'Arc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Martin-d'Arc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Martin-d'Arc sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de la résilience
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Martin-d'Arc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Martin-d'Arc sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?