Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Maur-sur-le-Loir ?
D’après nos données, 41 psychologues
exercent actuellement à Saint-Maur-sur-le-Loir et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Maur-sur-le-Loir ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Maur-sur-le-Loir ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Maur-sur-le-Loir sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Maur-sur-le-Loir ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Maur-sur-le-Loir sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
