Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Moriers ?
D’après nos données, 68 psychologues
exercent actuellement à Moriers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Moriers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Moriers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Moriers sont :
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching de vie
- Problèmes de relations familiales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Moriers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Moriers sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
