Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Philbert-des-Champs ?
D’après nos données, 55 psychologues
exercent actuellement à Saint-Philbert-des-Champs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Philbert-des-Champs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Philbert-des-Champs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Philbert-des-Champs sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion du stress
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Philbert-des-Champs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Philbert-des-Champs sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
