Psychologues à Saint-Quentin-les-Marais (51300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Quentin-les-Marais ?

D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Saint-Quentin-les-Marais et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Quentin-les-Marais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Quentin-les-Marais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Quentin-les-Marais sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés de communication
• Deuil
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Quentin-les-Marais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Quentin-les-Marais sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?