Psychologues à Saint-Rémy-de-Sillé (72140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Rémy-de-Sillé ?

D’après nos données, 368 psychologues exercent actuellement à Saint-Rémy-de-Sillé et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Rémy-de-Sillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Rémy-de-Sillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Rémy-de-Sillé sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de prise de décision
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Rémy-de-Sillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Rémy-de-Sillé sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?