Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Foi ?
D’après nos données, 23 psychologues
exercent actuellement à Sainte-Foi et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sainte-Foi ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sainte-Foi ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sainte-Foi sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Foi ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Foi sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
