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Psychologues à Sainte-Hélène (71390) pour consultation avec ou sans rdv
160 psychologues ont été trouvés à Sainte-Hélène (71390) et le plus proche de Sainte-Hélène. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Hélène pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Hélène ?
D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Sainte-Hélène et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Hélène ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Hélène ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Hélène sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Hélène ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Hélène sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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