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Psychologues à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe (61170) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe (61170) et le plus proche de Sainte-Scolasse-sur-Sarthe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe sont :
- Isolement social
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Scolasse-sur-Sarthe sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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