Psychologues à Sternenberg (68780) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sternenberg ?

D’après nos données, 340 psychologues exercent actuellement à Sternenberg et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sternenberg ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sternenberg ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sternenberg sont :

• Coaching de vie
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sternenberg ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sternenberg sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?