Psychologues à Subles (14400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Subles ?

D’après nos données, 94 psychologues exercent actuellement à Subles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Subles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Subles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Subles sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de procrastination
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Subles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Subles sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les relations toxiques ?