Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sugères ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Sugères et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sugères ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sugères ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sugères sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sugères ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sugères sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
