Psychologues à Sugères (63490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sugères ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Sugères et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sugères ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sugères ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sugères sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de prise de décision
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sugères ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sugères sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?