Psychologues à Sully (14400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sully ?

D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Sully et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sully sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sully sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?