Psychologues à Surat (63720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surat ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Surat et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surat ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surat ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surat sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Coaching de vie
• Deuil
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surat ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surat sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?