Psychologues à Surat (63720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surat ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Surat et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surat ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surat ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surat sont :

• Gestion du stress
• Coaching de vie
• Problèmes de couple
• Problèmes de relations familiales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de motivation
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surat ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surat sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?