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Psychologues à Sury-ès-Bois (18260) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Sury-ès-Bois (18260) et le plus proche de Sury-ès-Bois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sury-ès-Bois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sury-ès-Bois ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Sury-ès-Bois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sury-ès-Bois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sury-ès-Bois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sury-ès-Bois sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Deuil
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes relationnels
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sury-ès-Bois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sury-ès-Bois sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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