Psychologues à Taugon (17170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Taugon ?

D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Taugon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Taugon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Taugon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Taugon sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Isolement social
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Taugon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Taugon sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la dépression ?