Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Taurinya ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Taurinya et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Taurinya ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Taurinya ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Taurinya sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Taurinya ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Taurinya sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
