Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Teillé ?
D’après nos données, 105 psychologues
exercent actuellement à Teillé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Teillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Teillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Teillé sont :
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Teillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Teillé sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
