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Psychologues à Ternant (21220) pour consultation avec ou sans rdv
172 psychologues ont été trouvés à Ternant (21220) et le plus proche de Ternant. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ternant pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternant ?
D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Ternant et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternant ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternant ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternant sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternant ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ternant sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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