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Psychologues à Ternant (21220) pour consultation avec ou sans rdv
172 psychologues ont été trouvés à Ternant (21220) et le plus proche de Ternant. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ternant pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternant ?
D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Ternant et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternant ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternant ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternant sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternant ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ternant sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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