Psychologues à This (08090) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à This ?

D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à This et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à This ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à This ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à This sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à This ?

Les questions les plus posées à un psychologue à This sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?