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Psychologues à Thorigné-d'Anjou (49220) pour consultation avec ou sans rdv
203 psychologues ont été trouvés à Thorigné-d'Anjou (49220) et le plus proche de Thorigné-d'Anjou. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thorigné-d'Anjou pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thorigné-d'Anjou ?
D’après nos données, 203 psychologues exercent actuellement à Thorigné-d'Anjou et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thorigné-d'Anjou ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thorigné-d'Anjou ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thorigné-d'Anjou sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Deuil
- Développement personnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thorigné-d'Anjou ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thorigné-d'Anjou sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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