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Psychologues à Thourotte (60150) pour consultation avec ou sans rdv
105 psychologues ont été trouvés à Thourotte (60150) et le plus proche de Thourotte. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thourotte pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thourotte ?
D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Thourotte et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thourotte ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thourotte ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thourotte sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thourotte ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thourotte sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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