Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thurey ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Thurey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thurey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thurey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thurey sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching professionnel
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thurey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thurey sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
