Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thurey ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Thurey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thurey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thurey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thurey sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des émotions
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thurey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thurey sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
