Psychologues à Tilly-sur-Seulles (14250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilly-sur-Seulles ?

D’après nos données, 323 psychologues exercent actuellement à Tilly-sur-Seulles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tilly-sur-Seulles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tilly-sur-Seulles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tilly-sur-Seulles sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilly-sur-Seulles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tilly-sur-Seulles sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?