Psychologues à Torcé (35370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Torcé ?

D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Torcé et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Torcé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Torcé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Torcé sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching de vie
• Développement de techniques de relaxation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Torcé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Torcé sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?