Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gennes-sur-Seiche ?
D’après nos données, 67 psychologues
exercent actuellement à Gennes-sur-Seiche et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gennes-sur-Seiche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gennes-sur-Seiche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gennes-sur-Seiche sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gennes-sur-Seiche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gennes-sur-Seiche sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
