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Psychologues à Torsac (16410) pour consultation avec ou sans rdv
164 psychologues ont été trouvés à Torsac (16410) et le plus proche de Torsac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Torsac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Torsac ?
D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Torsac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Torsac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Torsac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Torsac sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Torsac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Torsac sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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Questions fréquentes
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- Garnier Amelie
- Mino Elodie
- Lemonnier Dubuisson Beatrice
- Bouyer Emmanuelle
- Simon Fleurant Marie-helene
- Tricard Julie
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