Psychologues à Touffreville (27440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Touffreville ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Touffreville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Touffreville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Touffreville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Touffreville sont :

• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du temps
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Touffreville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Touffreville sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?