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Psychologues à Traînou (45470) pour consultation avec ou sans rdv
449 psychologues ont été trouvés à Traînou (45470) et le plus proche de Traînou. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Traînou pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Traînou ?
D’après nos données, 449 psychologues exercent actuellement à Traînou et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Traînou ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Traînou ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Traînou sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Développement de compétences parentales
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching professionnel
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Traînou ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Traînou sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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