Psychologues à Traînou (45470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Traînou ?

D’après nos données, 238 psychologues exercent actuellement à Traînou et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Traînou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Traînou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Traînou sont :

• Problèmes de procrastination
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Traînou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Traînou sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?