Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Traînou ?
D’après nos données, 238 psychologues
exercent actuellement à Traînou et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Traînou ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Traînou ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Traînou sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Coaching de vie
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Traînou ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Traînou sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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