Psychologues à Traînou (45470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Traînou ?

D’après nos données, 238 psychologues exercent actuellement à Traînou et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Traînou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Traînou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Traînou sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Traînou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Traînou sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?