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Psychologues à Treffléan (56250) pour consultation avec ou sans rdv
166 psychologues ont été trouvés à Treffléan (56250) et le plus proche de Treffléan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Treffléan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treffléan ?
D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Treffléan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Treffléan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Treffléan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Treffléan sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treffléan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Treffléan sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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